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martes, 2 de septiembre de 2014
Estofado de ossobuco
Un plato que no puede faltar en nuestras casas, económico, contundente con un corte de tercera calidad como es el osobuco. Si nunca lo hiciste podés despedir el invierno y aprovechar esta receta.
Los cortes de tercera calidad tienen la mala fama de ser cortes duros y la buena, pero no tan conocida fama de que están llenos de sabor y para aprovecharlos los usamos en cocciones de larga duración.
Los vegetales de esta receta se pueden alterar según lo que dispongas ya que va muy bien con todos ellos.
Vamos a necesitar:
Ossobuco 4 unidades
Cebollas 2 unidades
Morrón 1 unidades
Zapallitos 2 unidades
Tomate perita 3 unidades
zanahoria 2 unidades
Vino tinto media botella
Caldo 1 litro
Manteca c/n
Ketchup 1 cucharada
sal c/n
Especias a gusto: yo use laurel, pimienta, ají molido
Empezamos en una cacerola sellando la carne de ambos lados con manteca. Una vez sellados los retiramos, agregamos las verduras cortadas groseramente en cubos de 1 o 2 cm para que te des una idea. Cuando empezó la cocción de los mismos, volvemos a incorporar la carne junto con la cucharada de ketchup.
Vamos a verter el vino y dejar que empiece a reducir, a los 15 minutos (o según tu paciencia) vertemos el litro de caldo.
Podemos agregar las especias que te gusten: laurel, pimienta negra, orégano, etc.
Dejamos a fuego bajo cocinar durante 3 o 4 HORAS. Te vas a dar cuenta que está cuando la carne, que era dura, se deshace y desprende del hueso.
Algunos tips:
La sal incorporala cuando cocines los vegetales pero tené en cuenta que si el caldo que vas a usar es el cubito, que ya de por si es salado, uses menos cantidad. Al final de la cocción podes rectificar el sabor y agregarle mas sal de ser necesario.
Cuando lo hice por primera vez el vino que tenía estaba picado y usé un poco de licor de frutos rojos para desglasar el fondo de cocción y aportar sabor.
Podés servir con un buen queso que se deshaga con el calor de la preparación.
martes, 20 de mayo de 2014
Cazuela de otoño
Buena receta para este otoño, usando verduras de estación o lo que tengamos en casa y un corte de carne vacuno barato como el Roast beef cuyo nombre original es Aguja.
El mal llamado Roast beef es un corte de tercera calidad, de bajo costo, muy utilizado para estofados o cocciones de larga duración porque es una carne dura pero con muchísimo sabor. Cuando pidas carne picada, este corte va perfecto.
Cazuela para 2:
Roast Beef 400 / 500 g
Zanahoria 1 unidad
Tomates 2 unidades
Berenjena 1 unidad
Pimiento 1 unidad
Ajo 2 dientes
Puré de tomate 6 cucharadas soperas
Sal c/n
Pimienta c/n
Laurel 3 hojas
Orégano 1 cucharada
Cúrcuma 1/2 cucharada
Mostaza 2 cucharadas
Agua c/n
Aceite c/n
Para decorar:
Queso Crema
Mix de semillas
Para esta receta usé una plancha grill donde grillé la zanahoria cortada en cuartos y la berenjena a la mitad (de ambos lados). La zanahoria la retiramos cuando esté a punto y la berenjena cuando esté completamente cocida. Reservamos.
Por otro lado corté la carne en cubos muy pequeños que nos ayudará a que la cocción sea mas rápida y la carne se pueda ablandar en menos tiempo. Como mencioné anteriormente es un corte duro pero que aporta mucho sabor.
Vas a cortar el tomate en cubos (y descartar las semillas), el pimiento en fina juliana y picar los dientes de ajo.
En una sartén o cacerola con un poco de aceite caliente vas a saltear el pimiento con un poquito de sal, vas a agregar la carne y vas a esperar a que quede bien sellada de cada lado. Vas a agregar el puré de tomate, los tomates en cubos y el resto de los ingredientes incluida la zanahoria cortada en tiras. Lo único que vas a dejar para el final es la berenjena, que la vas a incorporar previo al momento de servir.
Mezclamos bien y agregamos agua hasta cubrir la carne. Seguimos mezclando y esperamos a que el líquido se empiece a evaporar, hasta que quede muy poco. En este momento corroboramos condimento y apagamos el fuego. Ya tenemos nuestra cazuela lista, agregamos ahora las berenjenas cortadas en tiras medianas o cubos para un bocado.
Servimos y decoramos con una cucharada de queso crema y semillas a gusto.
Con una simple receta, carne de tercera calidad y los vegetales de estación o que tengamos en casa podemos hacer un muy rico plato a bajo costo.
Saludos!
Cazuela para 2:
Roast Beef 400 / 500 g
Zanahoria 1 unidad
Tomates 2 unidades
Berenjena 1 unidad
Pimiento 1 unidad
Ajo 2 dientes
Puré de tomate 6 cucharadas soperas
Sal c/n
Pimienta c/n
Laurel 3 hojas
Orégano 1 cucharada
Cúrcuma 1/2 cucharada
Mostaza 2 cucharadas
Agua c/n
Aceite c/n
Para decorar:
Queso Crema
Mix de semillas
Para esta receta usé una plancha grill donde grillé la zanahoria cortada en cuartos y la berenjena a la mitad (de ambos lados). La zanahoria la retiramos cuando esté a punto y la berenjena cuando esté completamente cocida. Reservamos.
Por otro lado corté la carne en cubos muy pequeños que nos ayudará a que la cocción sea mas rápida y la carne se pueda ablandar en menos tiempo. Como mencioné anteriormente es un corte duro pero que aporta mucho sabor.
Vas a cortar el tomate en cubos (y descartar las semillas), el pimiento en fina juliana y picar los dientes de ajo.
En una sartén o cacerola con un poco de aceite caliente vas a saltear el pimiento con un poquito de sal, vas a agregar la carne y vas a esperar a que quede bien sellada de cada lado. Vas a agregar el puré de tomate, los tomates en cubos y el resto de los ingredientes incluida la zanahoria cortada en tiras. Lo único que vas a dejar para el final es la berenjena, que la vas a incorporar previo al momento de servir.
Mezclamos bien y agregamos agua hasta cubrir la carne. Seguimos mezclando y esperamos a que el líquido se empiece a evaporar, hasta que quede muy poco. En este momento corroboramos condimento y apagamos el fuego. Ya tenemos nuestra cazuela lista, agregamos ahora las berenjenas cortadas en tiras medianas o cubos para un bocado.
Servimos y decoramos con una cucharada de queso crema y semillas a gusto.
Con una simple receta, carne de tercera calidad y los vegetales de estación o que tengamos en casa podemos hacer un muy rico plato a bajo costo.
Saludos!
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